Co to jest rozwój osobisty?

with Brak komentarzy

Rozwój osobisty to zespół działań, jakie podejmujemy w sposób świadomy i zaplanowany w celu zadbania o jakość i sens swojego życia. Rozłóżmy powyższe zdanie na czynniki pierwsze: Zespół działań – wiele różnych odpowiednio dobranych działań, nie jakieś jedno pojedyncze. jakie … czytam dalej…

Gdzie szukać szczęścia?

with Brak komentarzy

    O szczęściu napisano przez wieki tyle, że chyba trudno by było zbudować tak dużą bibliotekę, która by te wszystkie dzieła i dziełka pomieściła. Szczęścia pragniemy, poszukujemy, do niego dążymy. Niektórzy ludzie to nawet potrzebę bycia szczęśliwym uczynili swoją … czytam dalej…

Wzdychaj dla zdrowia!

with Brak komentarzy

Miałam kiedyś sąsiadkę, która wciąż wzdychała. Bardzo głośno. Trudno było z nią porozmawiać, bo przerywnikiem po każdym zdaniu było hałaśliwe westchnienie. Zdobyłam się na odwagę i zapytałam, dlaczego wzdycha i na dodatek tak często. Odpowiedziała, że nie wie, ale jak … czytam dalej…

Ciasteczka radości

with Brak komentarzy

  Co zrobić, gdy dopadną nas smutki albo czujemy duży spadek energii? Oczywiście, należy szukać przyczyn i się z nimi uporać. Ale zdarza się, że potrzebujemy szybko sobie pomóc. Przydatne mogą być w takich chwilach ciasteczka radości. Dosłownie „radości”, bo … czytam dalej…

Pasztet z ciecierzycy

with Brak komentarzy

Przyzwyczailiśmy się już, że podejmując jakiś trening ciała, powinniśmy o to ciało szczególnie zadbać, żeby trenując nie zrobić sobie krzywdy. Podobną zasadę warto przyjąć, gdy decydujemy się na trening charakteru. To też duży wysiłek. Na szczęście o wiele przyjemniejszy, niż … czytam dalej…

1 2